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一般的な健康と減量に対するコーヒーの利点については多くのことが書かれています。 ただし、最も熱烈なコーヒー愛好家であっても、中枢神経系の過剰刺激、不眠症、動悸、その他の不快な症状を避けるために、1日あたり4カップを超えないようにお勧めします。 標準的な一杯分がコーヒーマシンから挽かれたコーヒー豆約... 続きをみる
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